Милана Сёма

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСTРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА И ГРУППОВЫЕХ ПРОГРАММ

• - Кмс по спортивной акробатике.
• - Ведущие направления: Active Easy Stretch , Power yoga, Pilates, MFR, Здоровая спина, Растяжка в гамаках.

Обучения:

• - Базовый курс инструктор групповых программ ( Московская школа фитнеса ITS).
• - Базовый курс инструктор тренажерного зала (ITS).
• - Курс «Active Easy Stretch» (ITS).
• - Семинар TRX (ITS).
• - Курс Power Yoga (ITS).
• - Курс Good Bike (Cycle) (ITS).
• - Семинар TRX (ITS).
• - Воркшоп «Pilates + тазовое дно».
• - Воркшоп «Боли в спине, грыжи, протрузии, стеноз».
• - Воркшоп «Мфр. Раскатка».
• - Фитнес конвенция Blast by ITS 2022.
• - Курс «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок» (Школа фитнеса Body Coach).

Вся команда TopStar